Cellulite

Prima di dare dei cosigli pratici per combattere ed eliminare la cellulite bisognerebbe capire di quale tipo di cellulite si tratti e quindi inquadrarne la possibile evoluzione.
Si consiglia sempre e in ogni caso prima di combattere la cellulite con sistemi fai da te di consultare un medico specialista che potrà cosigliarvi i migliori trattamenti per la cellulite.

Proponiamo un breve elenco di forme di patologia della pelle che possono creare confusione e far pensare a una "cellulite":

- fibrosite;
- distrofie e dismorfie adipose distrettuali (sono alterazioni del contenuto dell'adiposità);
- linfodemi distrettuali
- stati mixedematosi circoscritti (ipotiroidismo)
- panniculiti
- ipodermiti
- vasculiti nodose
- liponecrosi post traumatiche
- lipogranulomi iatrogeni (dopo un'iniezione).

Il problema più grosso è comunque differenziare la cellulite da una semplice adiposità circoscritta, che tuttavia facilmente coesiste e la precede. In questo caso, siamo di fronte a una semplice iperplasia dell'adiposità, in cui non coesistono alterazioni vascolari. Può tuttavia essere sintomo premonitore di uno sviluppo cellulitico.
Studi mirati su tessuti affetti da cellulite hanno evidenziato uno sfiancamento delle pareti vascolari a tutti i livelli, arterioso, venoso e linfatico. L' alterazione provoca un disturbo della nutrizione delI'adiposità, che va incontro a degenerazione.

Eccovi alcuni rimedi contro la cellulite:

• Cercate di dimagrire, ma lentamente. Con un po’ di fortuna, insieme al grasso perderete anche un po’ di cellulite.
• Nutritevi bene, privilegiando frutta e verdure. Un buon equilibrio biochimico sfavorisce il proliferare della cellulite.
• Riposatevi bene. All’occorrenza aiutatevi con bagni caldi e sali minerali (anche il sale grosso va bene). Per drenare i tessuti dall’acqua in eccesso.

• Combattete la stitichezza. Chi non va di corpo regolarmente generalmente ha la cellulite.
• Limitate la ritenzione idrica bevendo molto, salando poco i cibi e limitando caffè e sigarette.
• Siate calme, magari aiutandovi con meditazione o Yoga.

Fate un po’ di esercizio fisico.